Herzlich Willkommen!

Sie lieben Sport und wollen trotzdem, dass die Entspannung nicht zu kurz kommt?
Sie wollen sich vom Trubel und Hektik des Alltags eine Ausszeit gönnen?
Durch Bewegungssysteme wie M.Y.T.-Martial Arts Yoga Training und bodyART®
finden Sie über die Bewegung zur Ruhe.

Ich biete Ihnen verschiedene Trainingskonzepte, die Ihnen eine Auszeit vom Alltag verschaffen,
Sie fit halten, das Körpergefühl und dessen Wahrnehmung verbessern und so zur Entspannung und Regeneration beitragen.

Sie finden mich als Dozentin bei der Vhs Gröbenzell und der Vhs Pullach, als Trainerin im Ladies Fitness (Olching) und für Workshops in der Sahaja Akademie (München).